1. : deleted-e5fzDXca :
  2. rafiqulislamnews7@gmail.com : Rafiqul Islam : Rafiqul Islam
  3. jmitsolutionbd@gmail.com : jmmasud :
  4. : wp_update-1720111722 :
শনিবার, ২১ জুন ২০২৫, ০২:৫৮ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
শিবচরে আশরাফুল মাদারেসের সাবেক ছাত্রদের পুনর্মিলনী ও ৫১ সদস্য বিশিষ্ট কমিটি গঠন যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি অব কেমব্রিজ এ আন্তর্জাতিক সম্মেলনে যোগ দিতে যাচ্ছেন শিবচরের জেরিন অবৈধ সম্পদ ও সরকারি জায়গা দখলের অভিযোগ আওয়ামী লীগ নেতার বিরুদ্ধে কালকিনিতে মৎসচাষীকে কু*পিয়ে হাত বি*চ্ছিন্ন করেছে দুর্বৃত্তরা শিবচরে ২১ পিস ইয়াবাসহ মাদক ব্যবসায়ী আটক। ঈদুল ফিতর উপলক্ষে শিবচরসহ বিশ্ববাসীক শুভেচ্ছা জানিয়েছেন “ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশ শিবচর উপজেলার সভাপতি জাফর আহমাদ মাদারীপুরে রাষ্ট্রদ্রোহ মামলায় শিক্ষক গ্রেফতার, ক্ষোভ নাগরিক সমাজের ডেভিল হান্ট:মাদারীপুরে ছাত্রলীগের ভারপ্রাপ্ত সাধারণ সম্পাদকসহ গ্রেপ্তার-২ মাদারীপুরে ৩ খুন: ৪৯ জনকে আসামী করে মাদারীপুর সদর থানায় হত্যা মামলা দায়ের ডাসারে ‘বরিশাল খাল’ উদ্ধারে উপজেলা প্রশাসন

ওজন কমাতে জিরা চা

  • প্রকাশিত : বৃহস্পতিবার, ১৯ মার্চ, ২০২০, ৬.৪৯ এএম
  • ৯৬৮ জন সংবাদটি পড়েছেন।

ওজন কমানোর জন্য যারা চেষ্টা করছেন, তারা প্রায় সবাই জিরা পানি পানের কথা শুনেছেন। জিরা চায়ের কথা কি জানেন? নিয়মিত জিরা চা পান করলে হজমশক্তি উন্নত হয় ও ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, শরীরে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থ ধীরে ধীরে হজম ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। জিরা চা সেই বিষ শরীর থেকে বের করে দেয়। এতে স্বাভাবিকভাবেই ওজন কমে।

যেভাবে তৈরি করবেন:

পানি ২ কাপ, আস্ত জিরা ১ টেবিল চামচ, মধু আধা চা চামচ (ইচ্ছা)।

প্রথমে একটি পাত্রে জিরা হালকা গরম করে নিন। এবার এতে পানি দিয়ে ফুটান। পানি কমে এলে চুলা বন্ধ করে পাঁচ মিনিট ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখুন। এরপর নামিয়ে চা ছেঁকে নিন। স্বাদ বাড়াতে সামান্য মধু যোগ করতে পারেন তবে চিনি নয়।

প্রতিদিন সকালে যে চা আমরা নিয়মিত পান করি, তার পরিবর্তে এই জিরা চা হতে পারে ওজন কমানোর সঙ্গী।

Please Share This Post in Your Social Media

More News Of This Category

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© All rights reserved © 2022
Don`t copy text!